1 健康な体温って一体何℃? 1.1 日本人の平均体温は36.89℃ 1.2 発熱の定義は37.5℃以上 1.3 体温は体の中心ほど高くなっている 1.4 体温は1日の中でも変動している 1.5 年齢によっても体温は異なる 2 体温は免疫力とも関係が深い! 3 健康な体温&免疫力アップを目指す方法 3.1 適度な運動 3.2 ストレス解消 3.3 入浴 3.4 温かい飲み物を飲む 3.5 物理的に体をあた. 美人には平均体温が高い人が多いことから 36.7℃ は美人体温 と言われています。 平均体温が 36.7℃ の女性は低温期でも 36.5℃ あるということで、常に理想体温の 36.5℃ 以上を保っているということになりますね。. グラフを分かりやすく言い換えると・・ 寝起きの体温が36.5℃~37.2℃はいたって正常ということです! 少し意外かもしれませんが、 日本人の約70%の人の体温は36.5~37.2℃ なんです! 日本人全体の平均体温に関して言えば 36.8℃ くらいなんです!.
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