食事と運動が人生を変えるというのは本当だ。 25歳にしてそのことを実感したので、 脚が痛くなってから完治するまでの経験談 をまとめました。 調べていると色々な病名が出てきて不安でたまらなくなったりしますが、痛みの根本的な原因は運動・栄養不足にあることも… 正常な股関節は、太ももにある 大腿骨 (だいたいこつ) の大腿骨頭と呼ばれる骨が、骨盤のくぼみにはまり込む形で形成されています。 この骨とくぼみが完全に外れている(脱臼)、または外れかかっている(亜脱臼)と、足の付け根に痛みが現れるようになります。
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